自分挑戦ゲーム

僕は自分と約束するのが好きで、

ことあるごとに自分ルールを設定します。

今稼働してるルールでいうと、

・毎日40分間走ること（10年間）＊現在643日目継続中

・禁酒、禁煙（生涯）＊禁酒1年、禁煙3年継続中

・毎日瞑想２時間（未定）　＊2ヶ月継続中

・薬飲まない（生涯）＊10年継続中

など生涯やっていくものから、

期間限定のものまで様々なものがある。

なぜこれをやってるかというと、

まぁ文字にすると健康のため、とか言いたくもなるが、

本音は自分への挑戦だ。

ゲームで強い相手に挑むように

遊び感覚で定期的に自分に挑戦する。

自分挑戦ゲームの流れ

１、自分と厳し目の約束をする

２、言い訳が日々押し寄せる

３、それらを毎日ぶっ飛ばしていく

４、自分への信頼が徐々に積み重なって行く

５、大きなことへ挑戦する勇気となる

６、成長する

「誰も見てないところで自分との約束を守る」

これはめちゃくちゃ難しい。

だからこそ人にとって一番の

むずかしい挑戦だと俺は思う。

話を戻すと、

そんなこんなでいろんな約束を

自分に課すわけだが、

2018年~2019年の間、1年限定でやった約束が

「未来のことしかインプットしない」

だ。本や映画、ドラマなど全部未来縛りである。

変化の激しい時代、

先の未来がイメージできてるかどうかで、

次の時代に飛び乗れるか、乗り遅れるか、が決まる。

ということで見まくったわけだが、

その見まくった僕がオススメする未来をイメージするための

最高の教材を今日はお伝えして寝ます。

それは、

Black Mirror

まだ見てない人はこれを機にぜひ！

全話ぜひ！